视频丨冬天使用加湿器要小心！使用不当会“损

现在是冬天，天气又冷又干燥。我们北方朋友不仅配备了空调、暖气和电热毯，还把加湿器作为冬季的标配？然而，这种“保湿工具”如果使用不当，可能会成为“健康威胁”。加湿器应该使用什么类型的水？加湿器可以自由添加精油、香薰、酒精吗？使用加湿器时如何避免几个误区？ 我的家用喷雾加湿器应该使用什么类型的水？ 虽然许多人习惯将自来水直接添加到加湿器中，但专家建议，在使用超声波加湿器（也称为气雾加湿器）时最好使用过滤水或纯净水。这两种水有什么好处呢？它与自来水有何不同？ 日前，记者新购买了两台同型号的加湿器在办公室使用。其中一个装满了自来水，另一个装满了瓶装水。使用加湿器几天后，记者发现，使用自来水的加湿器底部已经发黄，并有一些水垢。使用家用水质检测仪发现，自来水的总溶解性固体含量较高，且水质较硬。据专家介绍，自来水中溶解性固体总量较高。如果使用非常硬的水（例如自来水）和超声波加湿器，水中的矿物质会变成细小颗粒，并随着水雾扩散到空气中。这些颗粒可以被吸入呼吸道并构成潜在的健康风险。 北京友谊医院呼吸内科副主任医师赵兰兰先生：自来水雾化时，会产生类似PM2.5的颗粒物。使用后可能会造成室内空气污染、对人体肺部刺激较大等疾病。加湿器的首选是 purifi蒸馏水或蒸馏水。 滴精油进行芳香疗法。 它会导致呼吸道疾病。 很多人在使用加湿器时，会添加精油、香薰，甚至一些药用成分来清新空气。专家警告说，这种做法是错误的。 北京友谊医院呼吸内科副主任医师赵兰然：这些化学成分，包括有机物质，是可以吸入的。随后会对肺部造成损害，一是呼吸道粘膜受损，二是吸入的气溶胶沉积在肺泡内，从而引起过敏性肺炎，又称“加湿器肺炎”。 另外，有些消毒剂、酒精、化学药品等倒入加湿器后是不能使用的。消毒剂与水混合，然后通过加湿器雾化并扩散到空气中，损害呼吸道粘膜。消毒剂以雾状形式喷洒后，可与成分发生反应进入空气并产生有害物质。 北京友谊医院呼吸内科副主任医师 赵冉冉：在缓慢、隐蔽的环境中、逐渐少量接触这些刺激性气溶胶，会导致呼吸困难进行性加重。 加湿器应定期清洗 注意合理位置 专家指出，定期清洁加湿器并将其放置在正确的地方也很重要。 北京友谊医院呼吸内科副主任医师赵兰然说。每周清洁一次。首先，用刷子和清水冲洗加湿器的水箱和内壁。如果加湿器上形成水垢，请使用含有白醋或柠檬酸的溶液软化水垢并将其刷掉。 专家建议，在使用加湿器时，还应注意控制环境湿度，以保持指标湿润。控制在正常范围内，以免空气湿度过大引起呼吸道不适。 北京友谊医院呼吸内科副主任医师赵兰然：加湿器安装时也要注意。一般位于距地面0.5米至1米的高度，可以有效地起到加湿的作用。此外，不建议将加湿器打开24小时。如果室内湿度已经超过50%，可以暂时关闭加湿器。 （总台记者 杨洋、李忠波、吴浩、李涵、王殿佳）